1、接纳自己

既然已经发生且无法改变，就学会接纳自己的现状，单眼失明并不代表以后的人生无望，接受自己的不完美并努力改善现状，才能更好的向前走。

2、培养坚强的内心

永远相信自己的能力，坚信自己可以克服所有困难，在这个世界上，比你艰难的大有人在，树立信心，乐观积极的心态能帮助你应对各种挑战。

3、放大自己的优势

每个人都有自己的优点和特长，不要一直关注自己的眼睛，放大自己的优势，在擅长的领域发光发热，实现自己的价值和成就感。

4、培养兴趣爱好

培养1-2个自己热爱的事情，比如健身、瑜伽、跳舞、绘画、爬山、阅读、记录生活等等，投入到自己喜欢的事情，让爱好成为你的心灵寄托，可以帮助自己放松身心，缓解压力。

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