很多人，特别是女生，都会很注意防晒，生怕皮肤被晒黑，或者晒出一些问题。阳光对皮肤的伤害大家都知道，但是阳光对眼睛的伤害，却很少有人清楚了解。长期接触阳光，也会伤及眼睛，造成白内障发病率和致盲。
      根据世界卫生组织估计，每年约有1600万人因白内障而失明，其中约20%与过度照射紫外线有关。
      据调查，西藏白内障发病率为14.6%，按照西藏人口计算，全区有白内障患者36万人，比中国其他地区约高出60%；盲人中白内障患者占50.7%。西藏高寒缺氧气候及强烈的紫外线辐射等自然环境是造成西藏白内障发病率和致盲率偏高的主要原因。长期暴露在紫外线下，又不作任何保护措施，罹患白内障的几率较一般人强，会对眼睛造成伤害。
      预防紫外线对眼睛的伤害，根源就是避开紫外线的照射，进行户外活动时应戴上太阳眼镜。不要用眼睛看过强的太阳光线，不仅皮肤要防晒，眼睛也需要防晒，你做好了吗？